يفضل الرجال عدم الحديث عن مشاكلهم بقوة ، ونادرًا ما يلجأون إلى الأطباء حول هذا الموضوع. إن المشكلة حساسة للغاية بالفعل ، ولكن غالبًا ما يكون من المستحيل القضاء عليها دون تحديد السبب. لذلك ، لا تخجل من طلب المساعدة من الأطباء ، ولكن لتقوية العلاج الموصوف ، ودعمه ، فإن المنتجات التي تؤثر على الفاعلية بالمعنى الأكثر إيجابية للكلمة ستساعد.
أسباب المشاكل الحميمة وحلولها
في عام 2011 ، أجرت الشركة ، بتكليف من Bayer HealthCare ، مسحًا تمثيليًا دوليًا عبر الإنترنت حول الحياة الجنسية للرجال SatisFACTS واكتشفت أن العديد منهم يشعرون بضغوط الظروف المتغيرة - تضخم توقعات الشركاء لتلبية احتياجاتهم الحميمة ، وتقييم قدراتهم الذاتية بمساعدة وسائل الإعلام وغيرها ، ويعتقد نصف المستطلعين فقط أنهم بحاجة إلى أدوية لعلاج ضعف الانتصاب لزيادة ثقتهم بأنفسهم. يختار آخرون المكملات الغذائية (المكملات النشطة بيولوجيًا) كطريقة شائعة لتصحيح اضطرابات الرغبة الجنسية والوقاية منها. تم نشر مقال علمي حول هذا في عام 2017 في مجلة سوق الأدوية والتكنولوجيا الطبية.
ما هي الأطعمة التي يمكن أن تزيد الفاعلية؟
غالبًا ما يشتمل تكوين نفس المكملات الغذائية على مقتطفات من النباتات والأعشاب وكذلك الفاكهة والتوت ومكونات أخرى. بالطبع ، الطرق البديلة لعلاج ضعف الانتصاب غير قادرة على التعامل مع المشاكل الموجودة في الفراش بمفردها ، لكنها يمكن أن تكمل العلاج الدوائي وتزيد من فعاليته. إليك بعض المنتجات التي يجب على الرجال الاعتماد عليها:
مأكولات بحرية
تحتوي جميع أنواع الحبار والروبيان والمحار والأخطبوط على كمية كبيرة من الزنك والسيلينيوم ، وهي ضرورية للحفاظ على قوة الذكور. الزنك ضروري لإنتاج الحيوانات المنوية والهرمونات الذكرية ، ويعمل البروستاتا بشكل طبيعي ، ويحسن السيلينيوم من حركة الحيوانات المنوية ، ونوعية القذف ، والرغبة الجنسية.
بهارات
تقريبا جميع التوابل الموجودة لها تأثير مفيد على الفاعلية ، لأنها تحتوي على زيوت أساسية. الهيل والشمر والزنجبيل وجوزة الطيب واليانسون والقرفة والريحان يمكن أن تحقق أكبر فائدة لجسم الرجال.
لفت نبات
يحتوي هذا المحصول الجذري المعروف والشائع في القرون الماضية على كمية كبيرة من الكالسيوم ، بالإضافة إلى فيتامينات A و PP والمجموعة B وحمض السكسينيك. يشتهر اللفت بقدرته على تحفيز نشاط القلب ، والقلب هو المسؤول عن ملء القضيب بالدم.
عسل
يحتوي منتج النحل هذا على تركيبة كيميائية غنية تساعد "من كل شيء". يحتوي على فيتامينات أ ، هـ ، ك ، ج ، المجموعة ب ، أملاح معدنية مختلفة ، ومواد مفيدة أخرى. تم إثبات التأثير الإيجابي لهذا المنتج في الحفاظ على الصحة الإنجابية. يُعتقد أن غذاء ملكات النحل في تركيبته يحسن جودة الحيوانات المنوية. ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرًا مع العسل ، لأنه منتج مسبب للحساسية للغاية.
شوكولاتة
هذا المنتج مغرم جدًا بالأطفال ، ولا يكره الكبار تناول قطعة أو قطعتين ، لأن هذه الحلوى تفرح وتنشط. كل شيء عن مادة منشط الثيوبرومين الموجودة فيه.
كيف تزيد من فاعلية الذكور من خلال التغذية؟بشكل عام ، عليك أن تأكل بشكل متوازن وعقلاني. يجب أن تحتوي القائمة على اللحوم والأسماك الغنية بالبروتينات اللازمة لإنتاج هرمون الذكورة الرئيسي التستوستيرون. البيض ، وخاصة السمان ، مفيد جدًا للقوة. لكن مع الكحول يجب أن تكون حذرا. في الجرعات الصغيرة ، يحسن الفاعلية ، ويزيد من الجاذبية ، وفي الجرعات الكبيرة يعمل عكس ذلك تمامًا ، ويؤدي على المدى الطويل إلى الضعف الجنسي.