مبادئ اتباع نظام غذائي لقلعة الذكور. المنتجات التي تزيد من قوة الرجال: طعام البروتين والخضروات والفواكه والتوت ومنتجات الألبان الحامضة والأشياء الجيدة والتغذية الرياضية والطعام الضار للفاعلية.
سبل الانتصاف الشعبية لزيادة القوة لدى الرجال تقضي بسرعة على المشكلة. قبل البدء في العلاج ، يتطلب مراجعة نمط الحياة ، والتخلي عن العادات السيئة ، ويزيل العامل السلبي الذي كان بمثابة بداية تطور المرض.